月曜パワー【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日(月)

月曜パワー

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やってきましたー!最初は土曜の記憶が残っていてテンション下がってたけど
なぜかめっちゃ楽しかった!!キツいのはキツいけど楽しめた(笑)
イントラさんが違うと楽しいかも~(笑)
なので土曜のパワーはやらないかもしれないけど月曜、水曜は頑張って続けてみます!


【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ(分) のグラフ
有酸素運動
10分
有酸素運動(分) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2013/01/07 16:56
・・・・・イントラさんが、イケメンになったのかなぁ~(笑)
 美桜 2013/01/08 08:38
確かに!!(笑)でもそれだけではなく男性だと結構、重いの担いでるので自然とテンション上がってきます^^
マイペンライ! 2013/01/07 18:09
キツいのはキツいけど楽しめた(笑)
 ・・・だんだんキツいのが快感に・・・
 美桜 2013/01/08 08:42
快感に変わるのか~(笑)
tomytomy 2013/01/07 22:03
ドMやな(笑)
 美桜 2013/01/08 08:43
あはは~自分でもこんなに楽しくて不思議でした^^;
ドMってことなんですね~(笑)
ぢゅん 2013/01/08 07:35
またまたそう言いながら、土曜日やるんでしょ。
でも楽しそうですね!!
 美桜 2013/01/08 08:44
うん・・・・きっと家でじっとしていられなくて土曜日レッスン出てしまうかも~(笑)
takasanmat 2013/01/08 07:54
ちょっとしたことで、気持好転、
イントラさんが変わった+アルファでは。
 美桜 2013/01/08 08:46
月、水は友達も一緒にレッスンに出るので楽しいのかも~
周りに人がいるけど知らない人ばかりだとちょっと盛り上がらないです・・・
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