no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
ごもくごはん（0.7人前） 240 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
FANCL ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ（1人前） 2.3 kcal
かけそば（1人前） 290 kcal
ＱＢＢ ﾌﾟﾙｰﾝ（2人前） 40.4 kcal
アサヒ飲料 ファイバー7500 [ペットボトル] 500ml（1人前） 255 kcal
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
14時
まんじゅう（2人前） 297 kcal
  1830 kcal
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