no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
セブンイレブン あんかけ焼きそば（1人前） 604 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
煮物（1人前） 193 kcal
刺身（1人前） 135 kcal
21時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
  2053 kcal
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