no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
弁当（1人前） 409 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
タラ（干し）（2人前） 380 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
17時
ご飯（1人前） 336 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ホッケ（1人前） 46 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
  1840 kcal
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