健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日(火)

健康日記

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【今日やった運動】
 ストレッチ:なし
 ウォーキング:なし
【運動した時間】
 なし
【新たな発見】
 小雪・-10℃・5cm
【今日の感想】
 USBシリアル変換ケーブル作成・

【記録グラフ】
血圧
134mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1561kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
トースト(1人前) 270 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
野菜サラダ(1人前) 129 kcal
11時
ご飯(1人前) 235 kcal
12時
エリンギカレー(1人前) 671 kcal
17時
刺身(1人前) 156 kcal
  1561 kcal
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