赤羽ハーフマラソン【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

赤羽ハーフマラソン
< 耳あて 　｜　完走 >
いつのまにか赤羽ハーフマラソン大会まで
１ヶ月を切ってしまった。
先月の東京マスターズロードのときは、
20年ぶり２回目のハーフマラソンということもあってか
不安と緊張の連続であったが、今回はそうでもない。
もっと、どきどきした方がトレーニングに実が入るのだろうに。
前回走ったあとは、
『よし次は完走を目標でなく、タイムにこだわるぞ！』
と思ったが、今は、
『完走できればいいかな。』みたいな。
せっかく走るんだから気合いれるかな。
いや、その前に、体重を落とさないとなぁ。
【記録グラフ】
起床時刻
5.17
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
6.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
44分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
audrey 2013/01/11 14:27 
ハーフに出場するんですね。
２１ｋｍ走れるだけで尊敬です☆
コンスタントに走ってるから大丈夫ですよ。自分を信じましょう。
 ぜっとん 2013/01/11 14:35 
きっと、当日になったら気合いれますよー。
でも、ちゃんと走るには、練習でも気合入れとかないといけないんですよね。きっと。
マイペンライ！ 2013/01/11 17:00 
スーパーグッズ達の出番ですな！
 ぜっとん 2013/01/11 22:10 
そーいえば、いろいろありましたね。スント君出番だ！
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