no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
雪印 クリームチーズ（1人前） 17.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド　レーズン（1人前） 165 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん　ごつ盛り　ソース焼きそば（1人前） 745 kcal
20時
日本ハム株式会社 チキンナゲット（3人前） 138 kcal
キューピー ミックスビーンズ（1人前） 88.8 kcal
EGGO サラダドレッシング（1人前） 17.9 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
コーンポタージュ（0.5人前） 108 kcal
  1383 kcal
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