no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
14時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
16時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
20時
ブルボン プチケーキチョコ（1人前） 248 kcal
21時
お刺身（3人前） 105 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1840 kcal
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