no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
藤原製麺株式会社 北海道　味噌ラーメン（1.5人前） 573 kcal
肉野菜炒め（0.25人前） 142 kcal
エバラ 焼き肉のたれ（1人前） 11.3 kcal
13時
ツナフレーク缶（ライト）（0.3人前） 64.1 kcal
無添くら寿司 コーン（1人前） 462 kcal
20時
鶏肉（1人前） 172 kcal
大葉（7人前） 2.6 kcal
植物油（0.2人前） 23.9 kcal
クラフト とろけるチーズ（3.5人前） 193 kcal
21時
ナポリタン（1人前） 547 kcal
  2190 kcal
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