no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング62Kg時速4km
60分
ウォーキング62Kg時速4km （分） のグラフ
 		食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
リョーユーパン りんごパン（2.4人前） 374 kcal
MEGMILK 牛乳（1.6人前） 213 kcal
12時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ほっかほっか亭 エビカツ（0.2人前） 164 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
20時
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g（0.5人前） 213 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（6人前） 192 kcal
  1977 kcal
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