no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トップバリュ 食パン　８枚（4人前） 472 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
サラミ（4人前） 59.6 kcal
13時
ブルボン ブルボン　アルフォート（2人前） 110 kcal
14時
株式会社好好飲茶 小籠包（4人前） 330 kcal
今川焼き（2.5人前） 333 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ なめこ [カップ] 45g（2人前） 70 kcal
  1808 kcal
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