no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
セブンイレブン 焼き餃子（1人前） 168 kcal
セブンイレブン キャベツのおつまみ（1人前） 194 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
19時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
20時
寿司（1人前） 428 kcal
みそ汁（1人前） 48 kcal
  2165 kcal
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