LSD練 60minx1@120bpm【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

LSD練 60minx1@120bpm
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ＡＭ
ｽﾄﾚｯﾁ～体幹ﾄﾚ
読書（通勤時間）
仕事

ＰＭ
仕事
ﾛｰﾗｰ練

【記録グラフ】
安静時心拍数
65回
安静時心拍数（回） のグラフ
 		ローラー台
60分
ローラー台（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
筋肉量
51.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1469kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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