休息日【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日（水）

休息日
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ＡＭ
ｽﾄﾚｯﾁ～体幹ﾄﾚ
試験勉強（通勤時間）
仕事

ＰＭ
仕事
ｸﾗｲﾐﾝｸﾞの学習（通勤時間）
買いだし
【記録グラフ】
安静時心拍数
65回
安静時心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
103mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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