no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月19日（土）

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パン教室。

今日は、ぺい子師匠とパン教室へ。
いつもの手作業と違って、お初のホームベーカリーにてパンを作成。
でスープやら何やら作って食すらしいです。
楽しみです。





行って来ました。
キッシュパン
リンゴパン
温野菜サラダ
キノコのクリームスープ
を作りました。
リンゴパン１個とスープとサラダを教室で食しました。
キッシュパンは明日の朝、食べようかしら。ふふふっふ。

ホームベーカリーは１次発酵で使用。
その後、成型（リンゴパンやキッシュパン）しました。

旨かった。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7115歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
ココアパパ 2013/01/19 23:21 
週末のパン教室・・イイですね！(^-^)
美味しいでしょうね(＾┰＾；）ゞ
 はりそん705 2013/01/22 08:25 
美味しかったデス。
友人が通うパン教室のイベント参加でした。
私は会員ではないので、普通は入れないのですが、イベントは会員と一緒の参加
なら出来るものでした。
特に鮭とほうれん草のキッシュが美味しかったデス。(^_-)-☆
yukatroll 2013/01/20 00:07 
おおおっ、ウンマそうじゃ。

上達していますね。
着実に！
フフフ。
 はりそん705 2013/01/22 08:27 
煉る＆１次発酵までホームベーカリーにお任せだったので
楽ちんでした。

いいえいいえ。
なかなか１人で出来ん。(^^ゞ
目指せ！独り立ち。ですね。ふふふっふ。
ﾏｰﾘｰ 2013/01/20 17:42 
・・・どれも美味しそうですね。

はりそん７０５さん　パン屋さんが最終目標？？
 はりそん705 2013/01/22 08:29 
とんでもございません。
友人は出来ると思いますが、私なんてまだまだ。
発酵の見極めがまだ出来ません。(>_<)

早く１人でも美味しいパンが焼けるようになりたいです。
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