no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 味飯おむすび（1人前） 200 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 カレー（1人前） 55 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
豚しょうが焼き（1人前） 537 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
22時
ごはん（1人前） 252 kcal
  1740 kcal
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