ヘビーな1月【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

ヘビーな1月
< 間食 　｜　忙しい毎日 >
前半は、とても悠長でゆったりとまったりとした休暇だったが、今週と来週は、仕事が激務。やっと月曜日が終わったが、まだまだこれから・・・。大丈夫かなぁ・・・。

でも、体重は、昨日激増したから、今日は、少し戻した。良かった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
605kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
8237歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2013/01/21 23:04 
お正月休みが明けて、お仕事が忙しいご様子、
風邪などひかれませんように。
Ma-Wakka 2013/01/22 07:37 
asakomamさん、ありがとうございます。温かい言葉に勇気づけられます。
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