火曜日と雨の組み合わせ【タカァさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

火曜日と雨の組み合わせ
< no title 　｜　本当の目標体重は >
って、なんかテンション下がるな・・・
（じゃあ　いつなら上がるんだよ！）
昨日は徳島に出張で、なんだかヘトヘトで更新忘れてました
外食すると、食べ過ぎになっちゃうんですよね
それでも、今までならありえない（もったいなくて^^）ですが
ご飯残したりしたのに・・・やっぱり多いんだよな
でも、これからも外では食べるつもり
休日はケーキを食べるつもり
だって、そこまで頑張っても・・つまらないしね
【記録グラフ】
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/22 09:41 
だって、そこまで頑張っても・・つまらないしね
　・・・そうそう、のんびりやりましょう！
 タカァ 2013/01/23 09:04 
ちょっと　ここんとこ、のんびりし過ぎかもしれません^^
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