一日中あめ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

一日中あめ
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【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
60分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
オムライス（1人前） 659 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
19時
サイゼリア 煮込みハンバーグ（1人前） 587 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  1845 kcal
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