お疲れ様です。
私もとうとうダイエット再会しないとヤバイ　この冬なんと３ｋｇも太りました。
ちょっと気合い入れて頑張ろうかと　思いはするがなかなかね。

私は２kg増、、、ヤバいです。

おはようございます。
日本は寒いです。
脂肪より筋肉がついた方がいいですよ。
体重が減らないのは、きっと停滞期だから。
ある日ズンと痩せますよ。

＞きっと停滞期だから。
やっぱり？？？

トースト食べてますね、よしよし。
そちらで蒸し暑いとは、異常なんですかね。
仕事がんばれ（わたしは昨日と今日と休んでますゴメン）

何かやたらと忙しかったです、、、

カラッとした暑さなら良いけど湿度の高いのは
厳しいよね～･･･
でも関東ほど湿気は高くないでしょ？
関東は日本の中でも最も湿度が高いのでは･･
夏は最悪だもの･･（＠＠；
ゲンちゃん元気？＾＾

日本ほどじゃないけど、、、湿度高いと辛いですよね。
ゲンチャン又毛がぼうぼうになって来た、、、

最近散歩を欠かさなくてもなんか、体重がへらない。
・・・あ、そうゆう時期あります。オイラなんか１年続いています

１年？？？それは長過ぎます。

代謝は落ちてますがやることやってれば落ちてくるはず‥‥
私の場合はやってないだけ〜   ^_^;
そうそう、再検査でした‥‥

私は歩くだけしかしてません、、、何か暑いし面倒だし、、、

＞最近、私と旦那は交互に主治医に行き、いろんな専門医を訪問してる。
しかたがないですよ～。
誰でも、そう言う年齢になって行きますから～（笑）

年は取りたくないですよね。

医者は行っといたほうが安心ですからね～

まだ暑さはピークをすぎないんでしょうか

医者はね、、、手遅れになるより行っておいた方が。
でも専門医は本当に高いです、行くたびに１万円が飛んで行きます。
本格的な夏は２月ですけど、、、まだ暑い日は続きます。