no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オールブラン朝食（1人前） 179 kcal
江崎グリコ ウォータリングキスミント マスカットミント [箱] 8枚（1人前） 37 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
20時
江崎グリコ キスミントガム ビタミン [箱] 12粒（1人前） 44 kcal
豚ロース（1人前） 346 kcal
サラダ（1人前） 37 kcal
平和堂 ドレッシング （1人前） 18 kcal
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
大根の煮物（1人前） 156 kcal
21時
MEGMILK 恵0（1人前） 42 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
  1225 kcal
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