no title【あかねこ★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆・高野豆腐（1人前） 149 kcal
油揚げのネギチーズ焼き（1人前） 65.6 kcal
筑前煮(ｴﾘ・ﾏﾖ使用 )ひとくち（1人前） 79.4 kcal
カフェオレ(無糖)（1人前） 75.4 kcal
9時
ユーラク BIGサンダーミニ ファミリーパック　１個（5人前） 189 kcal
13時
コープこうべ クリームデニッシュ（1人前） 360 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
14時
ユーラク BIGサンダーミニ ファミリーパック　１個（5人前） 189 kcal
15時
ユーラク BIGサンダーミニ ファミリーパック　１個（5人前） 189 kcal
  1768 kcal
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