no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

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< no title 　｜　胃カメラ検査です >


【記録グラフ】
食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
アサヒフード アンド ヘルスケア グラノーラ（1人前） 137 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
すき焼き（0.2人前） 254 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 81.3 kcal
19時
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
雑煮（0.3人前） 165 kcal
餅（1人前） 118 kcal
オムレツ（0.5人前） 226 kcal
  1587 kcal
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