昼食った食った【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日（日）

昼食った食った
< 間食 　｜　少し減 >
今日の昼は、ステーキハウスでバイキング。思い切り食べた。で、そのおかげで、晩御飯は、おかずのみしか食べられなかった。

今日のジョグも、昨日とほぼ変わらない13キロくらい。コースは違っても、走る距離をみながら帰ってきているのだな・・・。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1551kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
13.18km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16542歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
77.7分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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