no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
松前漬け（1人前） 34.4 kcal
野菜スープ（1人前） 31 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
12時
寿がきや かきたまうどん（1.8人前） 364 kcal
タカラ 白玉ぜんざい（1人前） 108 kcal
ほっかほっか亭 梅おにぎり（1人前） 182 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
野菜スープ（1人前） 31 kcal
もつ煮込み（1人前） 132 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
肉じゃが（1人前） 136 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2174 kcal
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