食べすぎ。【ミッキーマウス★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

食べすぎ。
　｜　ワンピース見た >

マジで食べすぎたぁ
フレーク三人前くらい食べちゃった…。
デブ一直線や
マジで自分でセーブできるように頑張らないと!!

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
35.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
19
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン　（1人前） 172 kcal
13時
ほっかほっか亭 ミックスフライ弁当（1人前） 910 kcal
14時
コーンフレーク（3人前） 457 kcal
18時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
19時
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（1人前） 946 kcal
  2747 kcal
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