ワンピース見た【ミッキーマウス★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

ワンピース見た
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ワンピース見た 画像1

田中みゆとワンピース見てきた!
無駄に食べすぎた
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
36kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
19.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
鮭おにぎり（4人前） 1100 kcal
卵焼き（2人前） 755 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
エビグラタン（0.2人前） 53.2 kcal
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
13時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
14時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
15時
カネタ・ツーワン おさつチップ（1人前） 483 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
18時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
20時
コーンフレーク（4人前） 610 kcal
  4271 kcal
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