20130202【jack48さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jack48さんのトップページ>記録ノートを見る>20130202
13年02月02日（土）

20130202
< 20130201 　｜　20130203 >


【記録グラフ】
入浴時間
50分
入浴時間（分） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		起きた時間
17.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウエスト
94cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
アサヒ飲料 香茶プーアル茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 10 kcal
16時
ロッテ クランキー（1人前） 42.5 kcal
22時
豚丼（1人前） 699 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツ（2人前） 236 kcal
  1674 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE