豆まき、ゴーバスターズ映画、耀介自転車上達【たんもうさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月03日（日）

豆まき、ゴーバスターズ映画、耀介自転車上達
< ミンミン先生感じが... 　｜　らっと報連相→OK >
【今日のできごと】
豆まき、ゴーバスターズ映画、耀介自転車上達
【今日の感想】
ARI-CCLE
ueno scheduleで有効なのは長い期間のもののみ

【記録グラフ】
慈善
1
慈善（） のグラフ
 		アイデア
0回
アイデア（回） のグラフ
 		学位・資格
0時間
学位・資格（時間） のグラフ
PDCA
1時間
PDCA（時間） のグラフ
 		家族サービス
3時間
家族サービス（時間） のグラフ
 		仕事の勉強
1時間
仕事の勉強（時間） のグラフ
英語勉強時間
100分
英語勉強時間（分） のグラフ
 		英語 [リスニング]
45分
英語 [リスニング]（分） のグラフ
 		ジム
0時間
ジム（時間） のグラフ
間食
0回
間食（回） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		育児時間
150分
育児時間（分） のグラフ
摂取カロリー。
1514kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
9237歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		ウォーキング
27分
ウォーキング（分） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
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