耀介歯医者　歯並び様子見【たんもうさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

耀介歯医者　歯並び様子見
< いいの示談、航暉運... 　｜　とす延期、Ｔ家赤ち... >
【今日のできごと】
耀介歯医者　歯並び様子見
【今日の感想】
来週は飲み会いれずに生活リズム守る
体を動かすと頭も活性化する

【記録グラフ】
慈善
0
慈善（） のグラフ
 		アイデア
0回
アイデア（回） のグラフ
 		学位・資格
0時間
学位・資格（時間） のグラフ
PDCA
0時間
PDCA（時間） のグラフ
 		家族サービス
5.5時間
家族サービス（時間） のグラフ
 		仕事の勉強
0時間
仕事の勉強（時間） のグラフ
英語勉強時間
0分
英語勉強時間（分） のグラフ
 		ジム
0時間
ジム（時間） のグラフ
 		間食
1回
間食（回） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		育児時間
240分
育児時間（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
2785kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
万歩計
5283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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