Ｔ家　女の子産まれる【たんもうさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

Ｔ家　女の子産まれる
< 福岡堰さくら公園に... 　｜　ちょっとだらっと >
【今日のできごと】
Ｔ家　女の子産まれる
【今日の感想】
全て終了してから完了チェックする
水にさらしても辛くない玉ねぎを買ってみる

【記録グラフ】
慈善
0
慈善（） のグラフ
 		アイデア
0回
アイデア（回） のグラフ
 		学位・資格
0時間
学位・資格（時間） のグラフ
PDCA
0時間
PDCA（時間） のグラフ
 		家族サービス
0.5時間
家族サービス（時間） のグラフ
 		仕事の勉強
0時間
仕事の勉強（時間） のグラフ
英語勉強時間
85分
英語勉強時間（分） のグラフ
 		英語 [リスニング]
40分
英語 [リスニング]（分） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		ジム
0.5時間
ジム（時間） のグラフ
 		間食
1回
間食（回） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		育児時間
30分
育児時間（分） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1991kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
9512歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
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