曇り【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月03日(日)

曇り

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何とか無事終了。5時頃帰宅して寝たけど、やはり10時には起きる。

昨日と同じく、朝方ラー。今日は、赤坂一点張の辛味噌ラーメン! 勿論、ビール付き!
ここは、美味しいと思います。

初めての「恵方巻」食べたー。小僧寿しのだけどねぇ。

これから、お車受け取りに行ってきます。


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2013/02/03 15:56
ビールと朝ラー、至福の時ですね、、
わたしはまだ食べてません。
今からスーパーに買いに走ります。
 やぎひげ 2013/02/05 08:20
毎日2食が3日続いたッス。
マイペンライ! 2013/02/03 17:41
恵方巻き…黙って食べた?
 やぎひげ 2013/02/05 08:22
いつもの食事で話をしながらでした。
浜ジョー 2013/02/03 19:35
さすがの私も、朝ら~♪で、ビール付きしたことない!(笑)
今度、やってみよっ。(≧∇≦)/
 やぎひげ 2013/02/05 08:18
仕事終わりのビールはいいです。
ここのところ食べる量は少なかったので、体重への影響無し。
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