no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（0.5人前） 93 kcal
うどん（1人前） 255 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
味覚糖 忍者めし（1人前） 68 kcal
コロッケ（0.6人前） 98.4 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
納豆（3人前） 240 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（0.5人前） 29.5 kcal
  1340 kcal
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