no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 カロリーメイト　ブロック（チーズ味）（1人前） 400 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
11時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
おくら（0.2人前） 5.1 kcal
明太子パスタ（0.1人前） 66.2 kcal
やさい（0.1人前） 9.7 kcal
はんぺん（0.2人前） 18.8 kcal
16時
かけそば（1人前） 290 kcal
  1574 kcal
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