no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
ローソン 焼きパスタラザーニャ　アラビアータ（1人前） 676 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
山崎製パン プレーンシュガードーナツ（1人前） 313 kcal
21時
NEWDAYS マフィンカツサンド（1人前） 295 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふハンバーグ（1人前） 82.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
  2108 kcal
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