2/5 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

2/5 晴れ
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【記録グラフ】
体重
74.05kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
コーヒーハーフ粉末（1人前） 66 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
10時
ローソン 焼うどん（1人前） 270 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
  1077 kcal
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