no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オールブラン朝食（1人前） 179 kcal
江崎グリコ キスミントガム ビタミン [箱] 12粒（1人前） 44 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
17時
山崎製パン クリームパン（1人前） 257 kcal
21時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
酒粕（0.8人前） 182 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1153 kcal
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