ちょっとだけやってみます【タカァさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

ちょっとだけやってみます
< 成果はいかに・・ 　｜　目標も少し修正です... >
自分に甘い私は　このダイエットのことについて
「よくやってる」といつも褒めてはいるのだけど
この変化に乏しい状態になると･･･
「何かやらないと、ダメなんじゃないの？」と少し諭してみたり･･･
でも、甘やかされてますからね（甘やかしてますから^^）

しかし!　ちょっとやってみます（ちょっとだけ）
減らしてみます!　１週間ほど強化週間みたいな感じで取り組みます！

【記録グラフ】
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/02/05 09:32 
わたしは、じりじり増え続ける体重におののきながらも、
これ以上増えなきゃいいっか～と楽観しました。
 タカァ 2013/02/05 11:58 
そこまでの心の境地には、まだまだ到達できそうにありませんが
ダメな自分をすぐ許してしまうので･･･
マイペンライ！ 2013/02/05 10:19 
あ、おいらなんかここ数ヶ月体重計微動だにしないっすよ・・・継続！継続！
 タカァ 2013/02/05 12:01 
維持・継続は難しく大切ですね
思いのほか続けられている自分を「よしよし」と褒めてばかりで･･
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