no title【あかねこ★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サバ塩焼き（0.5人前） 114 kcal
筑前煮(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ使用）ひとくち（2人前） 171 kcal
13時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
新巻しゃけのレモンマリネ（1人前） 187 kcal
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
14時
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
15時
夢クリエイト 梅昆布（0.5人前） 14 kcal
生クリーム（2人前） 82.4 kcal
19時
つぼ鯛のゆず味噌漬け（1人前） 230 kcal
22時
サントリー ペプシネックス（1人前） 0 kcal
イチビキ オツなおつまみ青大豆（0.3人前） 21.9 kcal
イチビキ オツなおつまみピーナッツ（0.5人前） 93.5 kcal
  1302 kcal
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