no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

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59.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
21秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1117点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
17秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
15時
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん [1袋5個] 1個（1人前） 131 kcal
17時
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん [1袋5個] 1個（2人前） 262 kcal
21時
カスタードワッフル（2人前） 205 kcal
22時
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1604 kcal
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