やっぱり、戻るんですな。そろそろ壁じゃないすか？

コメントありがとうございます。
いや、もう壁はかなり前から……80kg台に到達してから、
79kg台になるまで1ヶ月以上掛かりましたし……

食べ物を少なめにして、運動して痩せる時代はもう終わってしまったようです。
もっと食べる量を減らしたり、運動量を増やすしかないですかね～（＾＾；

なんで増えてるんですかねっ!?

コメントありがとうございます。

過去の経験からですが、食べる量が少なくても、
体内にまだ留まっていると、体重的には増えたりするんですよね。
（いきなり絶食すると防衛反応としてその量が増えたりします）
週・月単位で見れば、食べる量が減っていれば、
体重は減ると思います。

そういう意味では、1日単位での増えた減ったにはあまり意味がないんですが、
やっぱり食べる量が少なかった翌日は、減っていて欲しいのが人情ですよね（＾＾；