20130211【jack48さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jack48さんのトップページ>記録ノートを見る>20130211
13年02月11日（月）

20130211
< 20130210 　｜　20130212 >


【記録グラフ】
入浴時間
15分
入浴時間（分） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		起きた時間
16時間
起きた時間（時間） のグラフ
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウエスト
94cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（2人前） 156 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（2人前） 20 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
14時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（1人前） 590 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼きのり（2人前） 11.3 kcal
  1706 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE