☆このごろ流行の女の子ー♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

☆このごろ流行の女の子ー♪
< ☆私の夢・・♪ 　｜　☆50代は何世代？ >
プクっとボインの女の子ー♪
ってキューティー・ハニーを〆歌で帰宅しましたぜぃー！
三時間カラオケ大会ーーーーーー（笑）

trfやら、広瀬さんやら、エグ
（そして記憶にないけど）なんちゃら？？？・・歌って踊って三時間・・
当初「私カラオケ苦手ですぅー・・声出ませんので」と言ってたのに
一回マイク持ったら・・過去の栄光
（あちらこちらのカラオケ大会でブイブイ言わせて、賞取った→３０年前っすけど）が蘇り
ノッリノリーーーーーー♪…..ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♪超楽しかったっすよー♪

でも「延長しますか？」にはちゃんと「帰りますから・・・」
って言うのが

ちょっと大人ぢゃないーーー？？(*゜∇゜*)ゞｴﾍﾍ☆
だってまだこの先ハードなんだもーん♪えらいぞ！わたし！寝よ・・・♪

やばかったー！！超眠かったかも今日一日・・
やったら送迎「私行きます！！」って外に出ていたから何とか持ったけど
栄養剤一本グビっといっちゃいましたー♪
まだ九時前なのに・・遊びの疲れが出たのか・・・？眠いー！！

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
みたお 2013/02/11 01:30 
お～
ユーミンも歌ったかい？
中島みゆきの恨み節とか～（笑）
でも大声出してストレス発散出来たんじゃい？
良かったね～＾＾
で、当然飲みながらの熱唱？（爆）
 きこたん 2013/02/11 20:49 
真夏の夜の夢・・歌ったよー♪
でも私「ハモリ」専門だけど、一緒に歌った姉様がつられて・・＾＾；
普通に歌って終わったさ・・・

当然飲んでたしー（爆）
マイペンライ！ 2013/02/11 06:03 
エグ（して記憶にないけど）・・・エグザエル？踊ったんですか？
 きこたん 2013/02/11 21:02 
踊ったしー歌ったしー♪超ハイテンションで寝ました♪
どんぐり27 2013/02/11 07:29 
発散してるね、、、いいんじゃない？
 きこたん 2013/02/11 21:03 
今月・・発散しすぎて、破産の予感・・＠＠；
tomytomy 2013/02/11 08:04 
いいですねえ。熱気と楽しさが伝わってきます♪
 きこたん 2013/02/11 21:03 
夢の中でも歌ってましたよー♪
やっぱカラオケ最高！！っすー☆
バービィーちゃん 2013/02/11 08:46 
こんど、聞かせて頂戴～♪
新潟オフの三次会はカラオケ？(^_-)
 きこたん 2013/02/11 21:04 
いやーみんなで宿で「すけきよ祭り」状態で
アカペラでいきまっしょーーーー♪
PONPY 2013/02/11 14:06 
3時間、歌い続けてたら充分っすよー
 きこたん 2013/02/11 21:05 
私だけ・・三時間じゃないけどねー（笑）
でも楽しい夜でしたー♪
うみのおとこ 2013/02/11 20:24 
こういうのがないと、やってられないですよね～
 きこたん 2013/02/11 21:06 
きっつい商売で、やっすい時給で・・でも
楽しい仲間たちがいるからなんとかやってけるので・・
今はそれでとっても感謝ですー♪
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