no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ココア（1人前） 24.7 kcal
10時
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
ゴハン（1人前） 151 kcal
15時
アサヒ飲料 フォション ミルクティ ショコラ [ペットボトル] 275ml（1人前） 110 kcal
19時
ローソン 焼きそば（2人前） 620 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1320 kcal
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