no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月12日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
おつまみ焼いか（1人前） 159 kcal
するめソーメン（1人前） 96 kcal
17時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
20時
八洲屋 豆腐（0.6人前） 113 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
セブンプレミアム まるごとわかめスープ（1人前） 21 kcal
  2830 kcal
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