no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豚汁（0.9人前） 340 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
ハウス カレールー（0.5人前） 56.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
レンコンのきんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
ミニストップ ザッハトルテ　ビターチョコレートケーキ（0.8人前） 287 kcal
おはぎ（0.6人前） 170 kcal
9時
食パン（1.3人前） 223 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（0.1人前） 23.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 141 kcal
不二家 ミルキー （4人前） 52.8 kcal
  1649 kcal
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