チョコフォンデュでバレンタイン【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みんちょるさんのトップページ>記録ノートを見る>チョコフォンデュでバレンタイン
13年02月14日(木)

チョコフォンデュでバレンタイン

< インドカレー  | トーンダウン >
今日はバレンタイン。
子供とチョコフォンデュパーティ。
IHクッキングヒーターを用意し、ステンレス鍋に板チョコ2枚を砕いて、牛乳入れてとろみがつくまでかき回す。
そして、イチゴ、キウイ、バナナ、アーモンドとカリカリに焼いたフランスパンを用意。
あとは、棒に食べたいものを刺して、たっぷりチョコをつけて食べるのです。
初めてやったけれど、簡単で、かなり美味しい!
フルーツもいいけれど、ヒットはフランスパン。
美味しかったー
--------------------------------------------------------
1月に受けた胃がん検診の結果が戻ってきた。
異常なし。良かった。
------------------------------------------
そろそろ春休みの予定を考えねば。
帰省したときに、家にインターネットできる環境がないのが困る。
昨年の夏はWimaxを購入し、使い終わったら解約金を支払った。(一ヵ月だけの使い捨て)
そろそろいいのがでていないかと検索したところ…
http://www.e-ca.jp/
ありました。Wifiのレンタルが。
一ヵ月でなくても日数で貸し出しもしてくれるのか。
夏は借りるとして、春はどうしようか。

こんなのも見つけた。
携帯電話レンタル
http://www.tszz.net/

子供は携帯電話を持っていない。
携帯をレンタルして子供に持たせれば…
先日行ったドーム級の広さのところで待ち合わせができる。
これはいいかも。


【記録グラフ】
万歩計
11224歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1683kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ちりめん(1人前) 10.3 kcal
15時
バナナ(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
目玉焼き(1人前) 130 kcal
味噌汁(1人前) 69.2 kcal
20時
味噌汁(1人前) 69.2 kcal
豚丼(0.5人前) 349 kcal
21時
ミルクチョコレート(0.5人前) 223 kcal
ダノンジャパン キウイ(1人前) 74 kcal
doll バナナ 1本(0.4人前) 34.4 kcal
いちご(1人前) 20.4 kcal
アーモンド(1人前) 23.9 kcal
フランスパン(1人前) 209 kcal
  1683 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする