no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
木綿豆腐（0.3人前） 64.8 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（3人前） 11.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
14時
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（0.1人前） 21.2 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 88.2 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 17 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
  1465 kcal
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