no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
切り干し大根（0.2人前） 17.9 kcal
ハム（0.8人前） 23.5 kcal
12時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
ハム（1.6人前） 47 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
18時
加ト吉 ぶっかけとろろそば [袋] 293g（1人前） 321 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 88.2 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
  1954 kcal
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