今月も残り少ないのに【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

今月も残り少ないのに
< 納得 　｜　チキンライスおいし... >
このペースじゃぜんっぜんダメだなあ

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昨日ひさびさにちょっと自転車に乗って
息があがってももがぱんぱんになって
やっぱいいなぁ、あしたから走ろうかしら
なんて思ってたら雨だし
まぁ本気の人は雨でも走るんでしょうけども

【記録グラフ】
体重（夜）
75.3kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
75.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体重（旦那）
71.6kg
体重（旦那）（kg） のグラフ
体脂肪率（夜）
33.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		万歩計
920歩
万歩計（歩） のグラフ
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